LES BIENFAITS DU KUNG-FU
POUR LES ENFANTS
Le Kung-fu et les Enfants
Les bonnes raisons de pratiquer
POUR LES ENFANTS
Le Kung-fu et les Enfants
Les enfants peuvent s’initier à cette activité dès l’âge de 5 ans dans la mesure où ils sont suffisamment grands pour comprendre et suivre les enseignements d’un professeur.
La pratique des premières positions du kung Fu est une excellente approche qui aidera la coordination motrice de l'enfant. Cette approche développe les principes de latéralité corporelle (avant, arrière, droite et gauche).
Les différentes positions du kung-fu (le cavalier, le héron, le petit-chat….) stimulent chez l’enfant la perception du centre de gravité lui permettant ainsi de déplacer le poids de son corps d’une partie à l’autre du corps, de prendre conscience de sa propre force de mouvement, d’apprendre à sauter, chuter, se baisser et lancer un coup en le maîtrisant et en l’adressant à l’adversaire sans lui faire mal.
Dans la pratique, le plus grand respect des règles est par ailleurs observé. C’est pourquoi cette activité peut être conseillée pour les enfants indisciplinés ou ayant du mal à canaliser leur énergie. Pendant la leçon, l’enfant apprend à modérer son comportement, à se contrôler et se concentrer pour penser à ses gestes.
Le Kung Fu développe par ailleurs un grand sens de la sécurité de soi ; il est conseillé pour les enfants réservés et timides qui pourront évacuer les tensions et vaincre leur peur et timidité.
Les bonnes raisons de pratiquer
Les arts martiaux séduisent de plus en plus de jeunes enfants et de parents. Les spécificités de cette pratique et les conséquences tant physiques que psychologique sur le développement des enfants, ne sont pas à négliger. Sécurité et discipline, l’art martial est une philosophie de vie : c’est ce qu’offre en particulier le Kung Fu Shaolin.
Cet Art Martial fait partie des disciplines qui, à travers le corps, sont également bénéfiques pour l’esprit. Particulièrement formateur sur le plan psychologique, il renforce le corps et l’esprit.
Cet Art Martial fait partie des disciplines qui, à travers le corps, sont également bénéfiques pour l’esprit. Particulièrement formateur sur le plan psychologique, il renforce le corps et l’esprit.
Discipline et autocontrôle
Parmi les avantages tirés de la pratique du kung fu, se trouve l’amélioration des capacités d’autocontrôle, il aide à évaluer la situation et à réagir comme il se doit dans la vie quotidienne.
Par ailleurs, le contact avec l’autre (adversaire) est source d’un tel stress qu’il oblige le pratiquant à inventer des moyens pour s’adapter mentalement à la situation que crée chaque rencontre. Cet aspect entraîne un comportement réflexe également dans la vie courante lors de relation en dehors des rencontres sportives. Le Kung Fu est une école de vie, une philosophie qui aide au développement et qui transmet l’écoute, le respect des règles et d’autrui.
Les Arts Martiaux
pour les Garçons comme pour les Filles
pour les Garçons comme pour les Filles
Les arts martiaux sont adaptés tant aux garçons qu’aux filles. Celles-ci acquièrent une plus grande confiance en elles grâce à leur capacité de concentration et de contrôle du mouvement qui est souvent plus développée que pour les garçons.
Les enfants apprennent des notions fondamentales de la discipline tout en se distrayant. Le Kung Fu incarne aussi une histoire pleine de signification ; chaque geste peut être expliqué par le maître comme une fable .
Un moyen ludique pour les enfants en bas âge de découvrir un Art martial, de l’appréhender et de le pratiquer.
HORAIRES KUNG-FU ENFANTS
(Enfants 6-9ans)
Mercredis 14h - 16h
(Adolecents 10-14ans)
Mercredis 14h -16h
Baby Kung-fu 4-8ans
( 4-5ans) / 17h - 17h45
( 4-5ans) / 17h - 17h45
